О рыбах, сердце и хорошем настроении

Для человека море всегда было источником вкусной пищи, хорошего настроения и отличного самочувствия. А еще — кладезем полезных для здоровья элементов.

Пожалуй, самый эффективный из них — рыбий жир. История его применения в медицинских целях началась полтора века назад. Именно тогда один норвежский аптекарь разглядел в нем целебные свойства и сделал привычной добавкой к рациону своих соотечественников. Вскоре применять рыбий жир стали и в других странах. Но специалисты и сейчас продолжают его изучать: открывают не только новые подтверждения его полезности, но и предлагают удобные для употребления формы выпуска, улучшая качество препарата.

Ни для кого не секрет, что любое, даже самое ценное лекарство может навредить, если при его изготовлении не будут соблюдаться определенные нормы и правила. Рыбий жир — не исключение. Его эффективность и безопасность в первую очередь зависят от высоких стандартов производства. Современное высокотехнологичное оборудование, четкое соответствие европейским нормам, контроль качества на каждом этапе производства. И еще одна важная деталь — рыбий жир специально производится в форме капсул. Они удобны в применении и нейтрализуют единственный его недостаток — специфический запах.

Чем же полезен рыбий жир ?
Во-первых, это одно из самых эффективных средств профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. Входящие в состав рыбьего жира полиненасыщенные жирные кислоты омега-3 способны снижать уровень плохого холестерина в крови, который забивает сосуды и приводит к развитию атеросклероза и инфаркта миокарда. Поэтому врачи часто рекомендуют препараты рыбьего жира в качестве профилактики не только до, но и после перенесенных заболеваний сердца и сосудов независимо от возраста пациента.

Во-вторых, препараты рыбьего жира в капсулах рекомендуются врачами как эффективное средство для профилактики тромбозов. Известно, что с возрастом кровь становится гуще и риск появления тромбов возрастает, а полиненасыщенные жирные кислоты снижают свертываемость крови.

В-третьих, научно доказано, что рыбий жир обладает противовоспалительным и иммуно-моделирующим действием. Ведь те же полиненасыщенные кислоты используются нашим организмом для образования простагландинов — веществ, останавливающих воспалительные процессы в организме.

Пожалуй, самой приятной новостью является способность рыбьего жира дарить хорошее настроение. Установлено, что составляющие его вещества повышают выработку гормона удовольствия серотонина. А значит, помогают бороться с депрессией, снижают агрессивность, подавляют выделение гормонов стресса, вызывающих спазм кровеносных сосудов, и тормозят процессы изменения мозга, приводящие к потере памяти и слабоумию. Но не забывайте, чтобы хорошо “работать”, препарат должен отвечать высоким стандартам европейского качества и изготавливаться с соблюдением всех норм и требований производства. Сайт интим досуга проститутки Ярославль Индивидуалки, девушки по вызову ждут звонка